疼痛的教训是什么呢？时时刻刻爱惜自己的身体，不想让这副骨肉受到外界的伤害，感知身体发出的异样信号及时找出调整自己的应对方法，认真吃饭及时补充身体水分，调节压力产生的异样情绪通过合理的方式释放掉，在日常生活中可以保持平静的心态来面对种种变化。
小邬今天可以说是给我带来了"一盆水果"，菠萝蜜真是好甜蜜！颜色及样子也是很让人欢喜，好奇它是怎么生长发育成现在这副模样的呢？“一盆水果"对我目前的胃是有些压力的，晚上把它带了回去又吃了些蓝莓，实在是没有办法把它吃完。明天再带过去给她吃吧！我再切些苹果跟猕猴桃带过去。那我好像也是带了"一盆水果"过去呢！