早上的温度让人感觉很舒服，不冷。今天最高温度好像可以达到20°C，冷空气是在下礼拜，最低温度到零下了。 中午喝水杯子卡口不知怎么松开了，我拿起它哗哗往储物箱里倒了2口水的样子。外套口袋出处被浸湿了，箱子底部被早餐的牛皮纸袋铺着所幸没被打湿。我又用餐巾纸收拾了一下被水浸湿的地方，感觉好啦并不无大碍。 最近两天又听上了Matt的音乐，第一次知道他是在2020年左右的虾米音乐app上，刚刚发现他专辑Krystal发行也是在2020年。Curl up&Die好像是我听的第一首他的音乐，当时给我的感觉是旋律好温柔声音也是，甚至看到他的面孔给我的感觉也是这样。 这张专辑封面简直美到失语。 发现我会喜欢的人一定是那种看着舒服的人类，光是看着就会有愉悦的感觉，然后嘴巴会不自觉微笑眼睛卻弯成了月芽。
今天早餐吃了好久没有吃过的肉松饭团，碳水的饱腹感还是远高于其它食物。例行中午12点钟歇息吃些坚果跟水煮蛋补充些能量到下午2点钟去吃午饭。 下午2点的大米先生意外还有好多菜可以选择，平日到这个点只有少许我想吃的菜。 今天是我基金定投的第89天，昨日是收益最高的一天达到¥53.90，其中主要是归功于黄金ETF。这只基金是每礼拜定投¥100，截至到昨天总投入资金是¥900，总收益是¥45.19，我觉得这个收益很是不错了！
早上早餐换了一种口味。上个月我的早餐一直是大饼卷鸡里脊肉跟土豆丝外加一杯冰美式。昨天吃了一份烧饼，今天早上换成了一份牛肉帕尼尼、一杯冰美式外加2颗自己煮的鸡蛋。帕尼尼的口感吃起来跟恰巴塔有点像，这样的话早餐把碳水脂肪跟蛋白质都给身体补充上了，理想的早餐是碳水、脂肪、蛋白质、膳食纤维都要有，这是我在那本「你是你吃出来的」书里看到的观点，所以我是不是应该再吃些蔬菜水果这类的食物。 人的膝盖怎么可以这么脆弱！刚刚碰到胶框一角把我一条腿弄得动弹不了了，停留几秒才能缓慢移动我的步伐。 前段时间看到一个出版社的年度推荐书单的视频，时长很短但听她们介绍书中的内容很感兴趣，我在观看的过程中边把她们推荐的书放进多抓鱼二手书店的购物车里。上午在商店里下单了15本书，已经开始点点期待着啦！ 今天午饭照常是在大米先生吃的，昨天他们的店员是一位陌生的面孔，先前熟悉的面孔去哪里了呢？
今天温度要比昨天低很多，早上骑车路上耳朵会有刺痛感。早上吃了一个法风烧饼，里面夹了一份厚蛋烧，当然还有一杯冰美式。状态感觉比昨天还要稍好一些。最近一礼拜水煮蛋的数量增加了2颗，现在一天会吃6颗水煮蛋。 想起昨天下午在大米先生吃完午餐，在旁边的一片草坪空地上看见一只毛发非常漂亮的边牧跟它主人在玩皮球。它主人双手拿着球做着预备着仍向边牧的动作，边牧摇曳着尾巴迫不及待要接住皮球，在皮球被扔出一刹那，狗狗便用它的嘴巴跟脚接住扔过来的皮球。当时看到这一幕感觉好开心！
休息一天之后的工作日状态感觉很是不错。这让我会时常想上一天班后休息一天，这样是不是就不会觉得上班是一件困苦的事情。 黑白色的照片看起来自带故事感！ 下午2点钟来到常来的大米先生吃午餐，时候不对菜没有太多可以选择了。 不知道大米先生的南瓜是贝贝南瓜还是普通的南瓜，口感好软糯，我觉得可能会是贝贝南瓜，是因为他的外表皮是呈深绿色的。
2026年01月09日是休息日，早上在附近肯德基吃了早餐喝了一杯冰美式听了很多好听的音乐一直呆到上午10点半左右。然后骑上车子去了静安体育中心的奥乐齐，买了一盒草莓跟提子。 我又再一次买了水果（上次来奥乐齐也买了草莓根香蕉），其实屋子里还有脐橙、爱媛橙跟香蕉没有吃完。 今天在奥乐齐发现了一款香气很好闻的护手霜，包装也是很符合我的喜好。 淡黄色的铝管，手霜的质地也没有让我感觉到油腻，总之很喜欢。 现在是下午2点钟，还没有吃午饭。我在想是直接点外卖还是去大米先生吃午饭呢？这个时候去店里估计没有太多菜可以选择，我索性点外卖好了。 下午打算找部电影看，在豆瓣的想看列表里找一部很感兴趣的。 低端影视关闭后我找电影的途径变得繁琐许多，找到的大多网站体验不是很好，虽说观看无大碍。 刚刚看完了一部默片电影，叫做 浮士德 Faust: Eine deutsche Volkssage (1926) 默片电影我看的不是很多，小时候看过的大多是卓别林的喜剧默片。24年看过一部叫做 大都会（1927） 的默片，片子看完也把我给震撼住了。20世纪初的电影内容感觉超前的不是一丁半点。 这部叫做浮士德的默片看完给我的感觉虽然没有大都会震撼，但也还是让我意识到一些不同的思想。 爱是人类最重要的特质之一，人类不能没有爱。失去爱如同失去生命的使用权。 今天午饭吃的很晚，到下午3点钟才吃上。一份青椒炒肉，一份清炒的蔬菜还有一份西红柿鸡蛋。清炒的蔬菜很是可口。 晚餐我在想吃什么呢？上次休息日我点了一份水饺味道很不错。要不我再点一份别的口味的尝尝看？